Workout FZ257

Movilidad (10min)

WARM-UP
20 Cossack squats
:30 High Knees
1:00 min Plank

Workout 5 rondas

150 singles/ 75 DU

20/20 single arm devil press

20 goblet squat

Tabata 

Hollow Rock

Contacto

Desafía tu cuerpo y conquista tu mente

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Tel. 506 22408787

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