¡Desafía tu cuerpo y conquista tu mente!
Workout FZ257
Movilidad (10min)
WARM-UP
20 Cossack squats
:30 High Knees
1:00 min Plank
Workout 5 rondas
150 singles/ 75 DU
20/20 single arm devil press
20 goblet squat
Tabata
Hollow Rock