¡Desafía tu cuerpo y conquista tu mente!
Workout FZ220
Movilidad Tren superior
Warm Up
Tabata Push Ups
Rest 2 minutos
5 rounds
1 min Mountain Climbers
1 min Air Squat
1 min rest
3 rounds x time : Dumbbell workout 15 minutos
24 power clean
24 push press
24 thruster