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¡Desafía tu cuerpo y conquista tu mente!
Workout FZ224
Movilidad
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Warm Up
Tabata
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Foot Fire
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Burpee
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Dezplazamiento lateral
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KB Swing Ruso
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Cash in (10 min)
14x 4 de cada lado
Press Estricto
Front Squat
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Amrap 15 min
10 Snatch DB de cada brazo
10 Sprint
24 KB Swing Americano
10 Sprint
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Cash Out
Tabata
Plank
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