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¡Desafía tu cuerpo y conquista tu mente!
Workout FZ231
Movilidad (10min)
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Warm Up
EMOM10 Rounds
5 dips
10 lunges
15 escaladores
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For Time 20 minutos
x3 rounds
15 box jump
15 push up step box
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x2 rounds
12 box jump over
12 single devil press cada mano
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Cash Out
Tabata Plank Elevación en piernas
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