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¡Desafía tu cuerpo y conquista tu mente!
Workout FZ231
Movilidad (10min)
Warm Up
EMOM10 Rounds
5 dips
10 lunges
15 escaladores
For Time 20 minutos
x3 rounds
15 box jump
15 push up step box
x2 rounds
12 box jump over
12 single devil press cada mano
Cash Out
Tabata Plank Elevación en piernas
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