Workout FZ238

Movilidad (10min)

WARM-UP  Rounds X 3 (10 min)

3 Burpees

20 Squats 

50 Shoulders Taps

8 rounds for time 20 min

10 Regenade Rows

30 Saltos Dobles

15 Wall Ball

Contacto

Desafía tu cuerpo y conquista tu mente

Dirección San José Costa Rica , Moravia Los Colegios 

Email. recepcionzebaila@gmail.com

Tel. 506 22408787

© 2020 Creado por Funzional Room Costa Rica