Workout FZ241

Movilidad (10min)

WARM-UP 3 rounds (10 min)

100 Jumping Jacks

50 Push Ups HR

25 Bridge Glute 

5 rounds x 25 minutos

200 Bike abs

8 Box Jump 

6 Sit ups

16 KB American Swing 

Contacto

Desafía tu cuerpo y conquista tu mente

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Tel. 506 22408787

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